Evitando hemorroidas – Conselhos para caminhoneiros
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Procure causas de hemorróidas e o termo ocupação sedentária estará invariavelmente entre a lista e provavelmente no topo da lista. Portanto, não é novidade que a Health Insurance Axis, empresa que parece atender às necessidades de seguro dos caminhoneiros, liste as hemorroidas entre as principais doenças dessa profissão. Embora não seja um ecossistema de escritório típico, a cabine da maioria dos caminhões grandes deixa pouco espaço para manobras. Aliás, os movimentos de um lado para o outro e os solavancos e roque de superfícies irregulares da estrada pressionam a superfície anal, aumentando o potencial de desenvolvimento de hemorroidas.
Uma incidência tão elevada da doença entre os caminhoneiros profissionais implora a resposta para uma série de perguntas. Pois que e por que eles são afetados com uma elevada taxa de hemorróidas? É verosímil evitar e prevenir as hemorroidas? Se não, o que poderia ser um som, tratamento?
Pois que e por que impactado
Olhe para quase qualquer lista de causas de hemorróidas e você verá “ocupações sedentárias” que normalmente estão associadas ao trabalho de escritório. Mas, considere que o escritório de um caminhoneiro é a cabine de seu veículo, onde ele está sempre sentado. Isso coligado ao vestuário de que o trabalho exige que os caminhoneiros sejam muito conscientes do cronograma, o que deixa poucas oportunidades de seguir hábitos saudáveis no banheiro e uma boa rotina de exercícios.
É verosímil evitar hemorroidas
No meu último item sobre nas quais tema, referi uma opinião médica, que quando se trata de hemorróidas ou hemorróidas, “um grama de prevenção vale um quilo de trato”. Pois então, o que um motorista de caminhão pode fazer para evitar e, assim, evitar esse problema? De negócio com Joy Seeman, redatora da equipe do Núcleo de Informações sobre Hemorróidas, o item “Motoristas de caminhão e hemorroidas” ingerir água diariamente ajudará a prevenir hemorroidas.
Outro site, “ExpertHealthAdvice.com” concorda com a sugestão de ingerir mais água. Aliás, eles adicionam uma dieta mais rica em mantimentos ricos em fibras, dado que, posto que mais farelo, frutas, legumes e grãos integrais. E, inversamente, eles sugerem evitar mantimentos refinados ou processados, porque eles não passam facilmente pelo cólon, e podem resultar na urgência de esforço durante as evacuações.
Uma coisa suplementar que um motorista de caminhão deve considerar é mudar seu hábito intestinal. Em outras palavras, não espere até que o libido seja possante. Isso, de negócio com ExpertHealthAdvice.com, dá tempo às fezes para endurecer, resultando na urgência de esforço durante a evacuação.
Um projeto de tratamento de som
O Hemorrhoid Information Center afirma que hemorróidas é uma das três condições de saúde mais pesquisadas na internet. Isso levou a uma avalanche de produtos e tratamentos declarados sendo vendidos na rede mundial de computadores. Por esse motivo, a maioria dos escritos sobre essa quesito sugere fortemente que você faça um vistoria com seu médico. Por quê? Simplesmente para descartar outros possíveis problemas, dado que, posto que cancro retal e uma quesito conhecida dado que, posto que “fissuras anais”, que é um rasgo no revestimento do ânus ou do conduto anal.
Outra sugestão foi que o paciente faça um vistoria chamado sigmoidoscopia, que permite ao médico examinar metade do cólon em cata de anormalidades.
Pessoalmente, espero que não seja assim. Qualquer caminhoneiro que tenha que passar por um vistoria de sigmoidoscópio pensará que alguém está tentando guiar seu caminhão de 18 rodas em seu traseiro. Fora isso, o vistoria é uma boa percepção.
Se o vistoria revelar que se trata exclusivamente de um caso ligeiro, talvez a sugestão do “WEBMd” seja suficiente. A sugestão deles é: “A maioria das hemorroidas pode ser tratada com simples mudanças na dieta e hábitos intestinais. A maioria não requer cirurgia ou outro tratamento, a menos que sejam muito grandes e dolorosas. Se for esse o caso, faça o que seu médico sugerir.
Desfecho
Embora possam encontrar que não, os caminhoneiros profissionais têm um trabalho sedentário. Um trabalho que restringe o movimento ou a estirão e, ao contrário do ecossistema de escritório típico, que resulta no corpo sendo sacudido e jogado durante a viagem. Por vezes efeito combinado, aumenta o potencial para desenvolver hemorróidas.
Embora existam coisas que o motorista do caminhão pode fazer para evitá-los, se eles ocorrerem, o primeiro passo deve ser consultar um médico para um vistoria. Se as hemorroidas não forem graves, uma mudança na dieta, incluindo mais água diariamente e uma rotina de exercícios, embora não seja fácil para um caminhoneiro, é o tratamento sugerido. Para casos mais graves, siga o parecer do seu médico.
Warren Robinson
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